Xena's Blog

好lucky哦!
才剛剛覺得有皺紋不知道該如何是好
星期天教會的南區長青聚會的主題就是請來了我們保羅堂的教友~也就是高雄市狠有名的皮膚科醫生~邱坤興大夫!!
來為我們講一堂美容保養之道的課!哦耶!!我坐車回家那天才剛在民族路上看見他醫院的大招牌呢!
在這邊跟大家分享一下~有關於他說的一些重點 重要 非知道不可的內容

首先呢~先問一個問題 為什麼皮膚會變老?
不管你的膚質有多好 只要過了25歲 皮膚的狀況就會開始走下坡!表面就算看不出來 但是皮膚裡層也會開始老化
還好...我還沒到25 還可以救一下 先保養起來放
邱大夫講的重點其實 total只有兩個
1.防曬
2.保溼

其中...
為什麼防曬狠重要呢!因為只要人在室外 不管是不是陰天 紫外線一定存在
除了陽光的光度和熱度佔了94% 剩下的6%全部都是紫外線哦!
在這邊 舉一個例子...
大家有看過神雕俠侶嗎?
據說 小龍女因為在黑暗的慕穴裡住了很多年 所以當她和郭靖相遇的時候
雖然實際年齡比郭靖大了一倍 但是皮膚好的很 所以郭靖才會愛上她哦!
這當然是比喻啦...
邱醫生說 紫外線就是最會傷害皮膚的一種物質
所以 出門前半小時一定要擦防曬...
說到這 去到海邊才開始拿出防曬乳擦的人
其實已經來不及了
因為提早擦就是為了讓皮膚吸收到抗紫外線的保護
吸收的時間就是需要30分鐘
不但如此 每隔三小時 就一定要補充一次
用了防水的防曬乳 從水裡到地面時 還要再擦
一定要擦 就是要擦!!
防曬真的狠重要呢!
你看看 我們肌膚中曬不到太陽的那些部位
是不是都白白嫩嫩吹彈可破阿?
因為沒有被紫外線傷害到嘛!!

再來說保溼...
聽完之後我真的覺得 我們做的實在太少了
不但每天洗完澡後 就要搽保溼乳液 而且最好的就是 在浴室還有水蒸氣的時候擦哦!
我們也許都會注意到身體需要乳液 臉需要乳液
但是我們都忽略了手!!
想想看哦 我們洗完臉會擦乳液 洗完澡也會擦乳液
那為什麼...
我們洗完手後 卻沒有擦護手霜呢!
沒錯!!邱醫生說~擦護手霜的頻率要和洗手的次數一樣哦!
這樣才能真正達到"保溼"的效果哦!
還有老人家 冬天的時候會因為冷喜歡洗熱水澡
反而會把皮膚裡的油脂減少了 使得皮膚一直感到乾燥 沒有水份
所以 冬天的時候 水溫最好是 不覺得冷就好!不用太熱
洗完澡也要立刻抹上乳液哦!

另外 他提到說 市面上有賣一些"膠原蛋白"飲料
其實 膠原蛋白不是我們身體原有的東西
所以一喝進去也會被分解 不會真的讓皮膚變好或是改善哦!(還好 我之前看到還滿心動的 幸好沒花冤枉錢去買來喝)
但是像"Q10" 就是喝了之後或是擦了之後 可以讓皮膚緊實還有改善皺紋哦!

他給我們看了一堆關於他的病人做雷射手術 或者是磨皮 導入的手術
真的好神奇哦!

在這裡告訴 皮膚整個爛到不行或是滿臉坑洞的朋友 擦保養品已經無法達到改善的效果
最好是 去醫院做個磨皮手術 或是換膚哦!

(我個人還滿想要去點痔的XD)

只要肯努力 皮膚一定好還可以再更好哦!
從今天開始 養成好習慣把護手霜放一瓶在浴室放一瓶在包包
乳液也放在浴室裡 讓自己時隨地都做好保溼的工作哦!